PREVENZIONE ORALE BALDUINA ROMA
PREVENZIONE ORALE AMELIA TERNI
Il 20 Marzo è la Giornata Mondiale della Salute Orale, una ricorrenza voluta da FDI – World Dental Federation per incentivare le persone, le comunità e le istituzioni ad agire per ridurre l’impatto delle patologie del cavo orale.
Una bocca sana permette di parlare, sorridere, sentire gli odori, gustare, toccare, masticare, deglutire e comunicare una serie di emozioni con sicurezza e senza dolore o fastidio. E noi tendiamo a dare tutto questo per scontato, ma non è sempre così: ci sono tanti aspetti della nostra vita che possono essere compromessi dalle malattie del cavo orale.
Quando si parla di salute orale, non si parla solo di salute della bocca; proprio la nostra salute orale, spesso trascurata, gioca un ruolo cruciale anche nel nostro benessere generale. Problemi come mal di schiena, cefalee e persino complicazioni cardiologiche possono essere collegati a una cattiva salute orale. Quindi, perché non prendersi cura del nostro sorriso con la stessa attenzione che dedichiamo al resto del nostro corpo?
Prevenzione dentale per adulti e bambini Balduina Roma e Amelia
La prevenzione è la chiave per garantire un sorriso luminoso e una salute orale ottimale, sia per gli adulti che per i bambini. Ecco alcune pratiche essenziali da includere nella tua routine quotidiana.
Prevenzione orale per adulti
Le patologie orali, come carie e parodontite, possono influire su ogni aspetto della vita: dalle relazioni sociali, all’autostima a scuola e al lavoro, alla capacità di interagire con gli altri. Ma sono prevenibili, ecco cosa puoi fare:
- Lavaggio completo: Assicurati di lavare i denti per due minuti, tre volte al giorno. Questo aiuta a rimuovere il cibo e la placca che, se trascurati, possono causare carie e parodontite.
- Pulizia accurata: Utilizza uno spazzolino manuale o elettrico per pulire bene ogni lato dei tuoi denti – interno, esterno e tutte le superfici.
- Risciacquo: Evita di risciacquare subito con acqua dopo aver sputato il dentifricio. Il fluoro contenuto gioca un ruolo cruciale nella lotta contro le carie.
- Sostituzione dello spazzolino: Cambia lo spazzolino ogni tre mesi. Utilizzare uno spazzolino vecchio e usurato compromette l’efficacia della pulizia.
- Filo interdentale regolare: Passa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Una pulizia regolare riduce il rischio di parodontite e di alito cattivo rimuovendo i residui di cibo.
- Protezione fuori casa: Quando non puoi lavare i denti, risciacquali con un collutorio al fluoro o mastica una gomma senza zucchero dopo i pasti e gli snack per proteggere la tua bocca.
Prevenzione orale per bambini:
Il genitore gioca un ruolo fondamentale nell’istruire i propri figli sull’importanza della salute orale. Fai dell’igiene orale un momento divertente e coinvolgente per tutta la famiglia, partendo da queste buone abitudini:
- Igiene quotidiana: Assicurati che i tuoi bambini spazzolino i denti almeno due volte al giorno, ogni mattina e ogni sera.
- Alleati vincenti: Utilizza un dentifricio al fluoro e uno spazzolino con setole morbide adatte alla loro età.
- Tecnica di spazzolamento: Istruisci i tuoi bambini a lavare i denti con movimenti circolari per almeno due minuti.
- Pulizia completa: Ricorda loro di lavare tutti i lati dei denti – esterno, interno e tutte le superfici.
- Risciacquo: Dopo lo spazzolamento, spingili a sputare il dentifricio ma evita di risciacquare immediatamente con acqua, in modo da mantenere il fluoro sulle superfici dei denti per una maggiore protezione.
- Evitare di mangiare dopo lo spazzolamento serale: È importante andare a letto con una bocca pulita per prevenire la formazione di placca durante la notte.
Benvenuta Primavera: è l’ora di cambiare lo spazzolino!
Con l’arrivo della primavera il 21 Marzo, è anche il momento ideale per fare un piccolo cambiamento nella tua routine di igiene orale. Ricorda di sostituire lo spazzolino ormai usurato con uno nuovo, e perché non fare di questa abitudine una tradizione ad ogni cambio di stagione? Cambiare lo spazzolino ogni tre mesi assicura una pulizia efficace e un sorriso sempre fresco.
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DENTISTA BALDUINA (ROMA)
DENTISTA AMELIA TERNI
La prevenzione orale è un investimento nella tua salute e benessere generale a lungo termine. Non trascurare il tuo sorriso: sii fiero di mostrarlo al mondo con fiducia e felicità!
Per prenotare la tua visita puoi contattare la segreteria del nostro Studio Dentistico di Balduina Roma al numero 0635451087 o su whatsapp allo 335 526 0502 oppure , se sei interessat* al nostro Studio Dentistico in Umbria, nella sede di Amelia, puoi contattare i numeri: 3493235541 – 335 526 0502.
